| Se utilizan sobre todo las semillas, y a
veces las hojas. |
| Se colocan dos cucharaditas en un vaso de
agua hidratando durante la noche. Al otro día de agita y se bebe el agua con las
semillas. |
| Adultos:Las recomendaciones
de ingesta de fibra dietética es de 20 y 35 gramos diarios, o 10 y 13 gramos por cada
1000 calorías. |
| Niños (menos de 18 años):
Algunos estudios recomienda de 4 a 15 gramos diarios por vía oral. |
| Embarazo y lactancia: No
existene estudios sobre su uso durante el embarazo y lactancia. Aunque este tipo de
laxantes están considerados dentro de las drogas seguras en ambos casos, se recomienda la
consulta profesional antes de su uso. |
| ADVERTENCIA |
| Obstrucciones: Es importante
tomar laxantes como el psyllium con suficiente cantidad de agua o líquido para reducir el
riesgo de obstrucción del intestino. |
| Alergias: Se ha informado de
reacciones alérgicas severas, incluida la anafilaxis, dificultad respiratorias, urticaria
y otras reacciones de la piel, después de la ingestión de psyllium o psilio. Pueden
ocurrir reacciones de sensibilidad cruzada en las personas con alergia al polen, polen de
pasto y melón. |
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| PROPIEDADES
DE LAS PREPARACIONES: |
| Se recomiendan en casos de estreñimiento,
gastritis, enterocolitis, úlceras gátricas, afecciones de las vías respiratorias,
aterosclerosis, colesterol alto, cpmstipación, diarrea, hiperglucemias, síndrome del
colón irritable y obesidad. En uso externo en caso de abcesos, forúnculos, heridas,
picaduras de abejas y eczemas. |
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