¿Masaje para Todas?

REFLEXOLOGIA: ¿MASAJE PARA TODAS?

Lic. Juan Acosta

Durante el embarazo, la reflexología puede mejorar diferentes problemas y dolores. Algunos usan la reflexología durante el trabajo de parto para aliviar los dolores de las contracciones. Estimula el sistema endocrino, alivia dolores en la columna, activa la circulación y produce un estado de relajación profunda. Problemas como la presión alta o la acidez pueden mejorar muchísimo con la reflexología. Por otro lado, recibir un estímulo que es placentero propicia un momento de contacto profundo con el bebé.

La Reflexología alivia desórdenes en otras partes del cuerpo aplicando presión sobre puntos específicos en la planta del pie u otras partes el cuerpo, estimulando terminales nerviosas.

Durante el embarazo puede mejorar problemas circulatorios, dolores de espalda o de otras partes del cuerpo y puede asociarse también con medicinas ortodoxas en casos de enfermedades más serias como hipertensión arterial o diabetes.

Algunos usan la reflexología durante el trabajo de parto para aliviar los dolores de las contracciones.

Estimula el sistema endocrino, alivia dolores en la columna, activa la circulación y produce un estado de relajación profunda.

Problemas como la presión alta o la acidez pueden mejorar muchísimo con la reflexología.

Por otro lado, recibir un estímulo que es placentero propicia un momento de contacto profundo con el bebé.

El masaje durante el embarazo es muy beneficio en casos de embarazo normal. Siempre es recomendable consultarle al medico antes de empezar a hacerse masajes durante este periodo tan especial.

BENEFICIOS

CARACTERISTICAS

Ayuda a relajarse física y emocionalmente. Esto ayuda a dormir bien sentirse mejor. Una madre feliz contribuye a un bebe sano.

Ayuda a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.

Puede ayudar a eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo.

Ayuda a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por el peso extra, la postura o debilidad muscular.

Estimula la circulación ayudando a mantener la presión normal. Esto también lleva mas oxigeno y nutrientes a las células lo cual es muy beneficioso para la madre y el feto.

Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros.

Ayuda a eliminar líquidos y toxinas lo que combate la fatiga y ayuda a energizar el cuerpo.

Ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad del cuerpo. Al mantener un nivel alto de elasticidad en la piel se disminuye el riesgo de estrías.

Como todos los masajes dura mas o menos una hora.

Durante este tiempo estarás acostada cómodamente, normalmente de lado. La masajista usara almohadas para acomodar tu panza.

Aunque se realiza desnuda, podés permanecer cubierta y sólo queda expuesta la zona del masaje. Debe ser una actividad placentera y relajante.

No comer dos horas antes del masaje, evitar tomar agua antes del masaje y orinar antes de empezar para no tener que interrumpirlo.

CONTRAINDICACIONES

La siguiente es una lista de algunas condiciones en las cuales tu médico tiene que aprobar el masaje.

          Riesgo de aborto
        Problemas con la placenta
      Diabetes gestacional
    Toxemia
Alta presión
Presencia de enfermedades infecciosas
Cáncer
    Venas varicosas severas (El masaje puede hacerse evitándo las áreas afectadas).
      Irritación en la piel (El masaje puede hacerse evitándolo en las áreas afectadas).
        Lupus
          Problemas renales y/o urinarios

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Lic. Juan Acosta

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