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QIGONG
PRACTICO: MERIDIANO DE ESTOMAGO |
| El Meridiano de Estómago comienza cerca de
la nariz y termina en el segundo dedo del pie recorriendo el maxilar inferior, glándulas
salivales, articulación temporo maxilar, frente, ojos, senos maxilares, cuello,
clavículas, músculos abdominales, estómago y, a través de los orificios herniarios,
avanza por la parte delantera de la pierna, tobillo hasta el segundo dedo del pie. |
| El estiramiento se realiza partiendo de la
postura de ancho de hombros, se avanza y flexiona una pierna descargando el peso sobre
ella. |
| Los brazos, apenas flexionados, avanzan hacia
adelante, con las manos unidas hasta que estas se colocan sobre la cabeza con las palmas
hacia arriba y el mentón se eleva. |
| Se repite el miviento hacia atrás para
alcanzar la posición inicial y relajar el meridiano nuevamente. |
| Dado que el número de la Tierra es el cinco,
el ejercicio se repite cinco veces de cada lado. |
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Meridiano de
Estómago - Figura 1 |
Meridiano de
Estómago - Detalle |
Meridiano de
Estómago - Figura 2 |
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