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La
tradición china considera a la tortuga, el animal que representa la longevidad y la larga
vida saludable, sosteniendo que esto se debe a la gran flexibilidad de su columna (¿vio
como mueve cadenciosamente la cabeza?).
El dolor de espaldas es una de las dolencias más comunes entre las personas,
especialmente entre quienes viven sometidas al estresante estilo de vida de las grandes
ciudades.
Viajar incómodos, permanecer muchas horas sentados realizando tareas administrativas,
usando computadoras, reunidos con amigos o viendo la televisión; realizar poca o ninguna
actividad física sistemática, utilizar mucho el auto, realizar tareas pesadas los fines
de semana… la lista de actividades que afectan nuestra espalda es enorme. Como
también es extensa la lista de afecciones que ese simple dolorcito “ahí
atrás”, nos puede provocar.
Por nuestra espalda se desarrollan dos importantes meridianos: Vejiga y Vaso Gobernador. |
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| El primero,
contiene todos los puntos de asentamiento de todos los otros meridianos y la vejiga, es la
gran colaboradora del Riñón, guardián del Jing, la más preciada de nuestras energías.
La energía de la vida. |
| El segundo, como
se nombre lo indica, es el comandante, el gobernador, de todos los meridianos. |
| Ambos recorren la
columna y sus alrededores, por lo que todo buen masaje, debe incluir siempre alguna
acción de relajación sobre esta zona para garantizar el correcto fluir del Qi de estos
meridianos. |
| El Neijing, obra
suprema de la medicina china, dice que: "Donde hay puntos dolorosos, hay puntos
acupunturales". Esto nos indica que todo punto con dolor evidente (el que se siente)
o a la presión, es un punto donde el Qi se ha estancado y la enfermedad puede aparecer. |
| Los dolores de
espalda pueden tener varios orígenes: una lesión muscular, la rotación de una
vértebra, una hernia de disco, o hasta el mal estado del colchón, por ejemplo. |
| Sea cual sea ese
origen, cuando un músculo se contractura, mas allá del dolor de cualquier intensidad que
pueda producir (algunas personas ni siquiera sienten dolor), va a producir a su alrededor,
la compresión de vasos sanguíneos y nervios afectando otras zonas u órganos totalmente
ajenos al dolor de la espalda. |
| Por ejemplo, una
continua contractura cervical, comúnmente originada por el estrés y las malas posturas
cotidianas, genera en muchos casos, alteraciones digestivas, aumento de la secreción
ácida gástrica (acidez o dolor en la boca del estómago), aumento de los movimientos
intestinales (la panza se hincha y hace ruidos), colon irritable, dificultad para
respirar, dolor de pecho que muchos creen que es cardiaco, etc. etc. etc… |
| Ese dolorcito
que tanto le molesta, puede provocar, entre otros malestares: |
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Dolor de cabeza |
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Aumento de la presión arterial |
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Gastritis y hernias esofágicas |
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Alteraciones del tránsito intestinal
(contipación o diarreas) |
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Debilidad de rodillas y dolor de piernas |
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Dificultad para respirar |
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Dolor y adormecimiento de brazos y piernas |
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Mala visión y audición (visión borrosa,
zumbido en los oídos...) |
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Dolor dental (por neuralgia del
trigémino) |
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Sensación de ahogo al tragar sólidos y
líquidos |
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Mala circulación y retención de
líquidos |
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Alteración del sueño |
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Alteración de la memoria y la capacidad
de concentración |
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Alteraciones de la sexualidad |
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Alteraciones del humor y el estado de
ánimo, irritabilidad emocional |
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| Y hay
más….. |
Una breve sesión
de veinte minutos de masaje energético, al menos una vez por semana, puede ayudar a
paliar y hasta resolver, muchos de estos efectos.
Toda nuestra vida, y gran parte de nuestra salud, pasan por nuestra espalda, por lo que
mantenerla sana debería ser mas que una necesidad, una obligación. |
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