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En la definición del Maestro
Dr. Yang Jwing-Ming, Qigong se define como cualquier entrenamiento, práctica y
conocimiento destinado al gobierno del Qi, tanto de la tierra, el cielo como humana;
siendo los mas practicados, los concernientes al humano. |
| Existen muchas formas de
prácticar Qigong y también muchas aplicaciones, muchas de ellas terapéuticas, para
prevenir o curar enfermedades, o sólo para obtener una mejor calidad de vida y salud. |
| Una de las formas mas popular es
la de las Ocho Piezas de Brocado o de Seda; consistentes en ocho ejercicios para la salud
en general de todos los sistemas, que son practicados diariamente. |
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